La formation Gestion positive du stress et relaxation s est déroulée sur 2 jours. 

Avec un groupe de 8  assistantes maternelles à Mornant en Forez dans la Loire.

- définition du stress et symptomes

- comprendre les mécanismes du stress et développer ses ressources pour y faire face

- connaitre et s'approprier des outils de gestion du stress pour améliorer son bien-être au quotidien.

- relaxation, gestion des émotions, apprendre à se connaître.

Atelier créatif Team Building avec des enseignants d' établissements scolaires ligériens, avec des salariés d'entreprises et des bénévoles d'associations.

Tenter l'expérience du travail d'équipe dans un environnement différent de son cadre de travail

• Se découvrir autrement
• découvrir de nouvelles tâches
• travailler ensemble
• être autonome
• communiquer pour créer
• Réalisation de grandes- 6 mètres en activité style street art
• Utilisation de bombes, poscas, collage, encres, peintues acrylique

Cet atelier TEAM BUILDING est personnalisable, à la demande de l'entreprise.

Il est de préférence réalisé à l'extérieur du lieu habituel de travail.

La journée est co-animée avec johanne joe talentueuse artiste peintre stéphanoise.

Le team building  ou cohésion d’équipe créatif est un concept original et innovant permettant d’améliorer de manière récréative et créative la cohésion d’équipe au sein d’une entreprise, d’un groupe ou d’un établissement scolaire.  Il est tout particulièrement adapté lors de changement de structure, de fusion, de difficulté relationnelle au sein d’équipes ou d’un service.